Почему мы так одержимы песнями о разбитом сердце?

Неслучайно так много самых продаваемых в мире поп-синглов, таких как Cher 's' Полагать ', Глория Гейнор' Выживать ', Уитни Хьюстон' Я всегда буду любить тебя 'и Готье' Кто-то, кого я знал ', разошедшихся тиражом более 10 миллионов копий, - их связывает горе. Это настолько универсальный и центральный предмет нашего человеческого опыта (назовите одного человека старше 21 года, которого не бросили, кроме Бейонсе), что, хотя художник нас не знает, мы чувствуем, что они петь о наш опыты. Такой вездесущий лиризм, обычно в сочетании с пылкой, стремительной подачей или хором с кулаками, дает нам облегчение, потому что мы не одиноки - что кто-то другой понимает, через что мы проходим. Но почему мы обычно обращаемся к песням о потерях и отчаянии в наши трудные времена вместо того, чтобы сочинять более оптимистичные песни, такие как Pharrell 's'? Счастливый ' на повторе?

«Изначальные чувства потери всегда с нами, но мы часто защищаемся от них, чтобы выжить, думая, что они делают нас слабыми или плохой компанией» или «Дебби Даунерс», психотерапевт Марк О'Коннелл говорит мне. «Но музыка позволяет всем нам пережить наше коллективное горе, наше коллективное чувство разделения утраты безопасным, сдержанным и разделяемым образом. Музыка достигает наших эмоций, глубоко в нашем теле, а не в голове. Музыка также движется и движет нас вместе с ней, так что мы можем позволить своим чувствам увести нас куда-то, вместо того, чтобы чувствовать себя застрявшими в них ». Другими словами, испытав коллективный катарсис таких песен, как Miley's ' Шаровой таран ', мы не только чувствуем себя менее одинокими, но и можем двигаться дальше и обрабатывать эти чувства в комфортной и веселой обстановке.

Но, конечно, есть огромная разница между рыданиями под припев ' не разбивай мое сердце «в одиночестве, потягивая красное вино в своей восьмидневной пижаме и бросаясь головой вперед в яму со своими товарищами, пока» с тех пор, как ты ушла 'эхом через танцпол? По словам психотерапевта Эбигейл Бурд хотя, по сути, они имеют такой же эффект, когда дело доходит до избавления от паршивого бывшего. Все дело в «эмоциональной регуляции», иначе говоря, услышав кого-то другого, кто грустит или зол, вы можете понять ваш чувства, не принадлежащие непосредственно вам. «Слушая грустную музыку, мы чувствуем себя лучше благодаря« нормализации »; наши эмоции, - говорит она мне, - ты понимаешь, «если это обычный человеческий опыт, я не одинока, и все станет лучше». Грустная музыка - также безопасный способ оценить эмоциональные сложности жизни. Без минимумов максимумы не такие сладкие ».

Это все хорошо, но как насчет реальной науки, стоящей за этим? Очевидно, как люди, мы инстинктивно хотим окружить себя такими же людьми, как мы, чтобы выжить. Песни о разбитом сердце воздействуют на определенные химические вещества в нашем мозгу, которые позволяют нам испытать это чувство единения, поэтому нам нравится их слушать. Как говорит клинический психолог доктор Датан Патерно: «Прослушивание мощной музыки высвобождает дофамин и окситоцин. Дофамин - энергетический нейромедиатор; прилив дофамина похож на кайф », - говорит он. «Окситоцин - нейропептид, который помогает регулировать стресс и тревогу - его часто называют« теплым и пушистым ». биохимический, который матери выделяют, когда обнимают или кормят грудью своего новорожденного ребенка. Это порождает чувство близости и привязанности, что является очень полезным чувством ».

Как бы нелепо это ни звучало, катарсис от прослушивания музыки, которую вы любите, - даже если речь идет о чем-то, от чего ваш желудок опускается так же сильно, как если бы ваше сердце попирали, - может вызвать чувство, подобное кайфу. С моей очень научной точки зрения, то, что сказал доктор Патерно, вы можете испытать по-разному. Во-первых, это крен, который уносит вас в громкий хор и позволяет снять напряжение, которое вы испытывали, точно так же, как крик, когда вы разочарованы. Если смотреть под другим углом, успокаивающая структура самой песни - скажем, «I Will Survive» Глории Гейнор и ее скачок от основной ноты аккорда к мажорной четверти, повторяющийся на протяжении всей песни, выталкивает выброс дофамина, который утешает вас. Когда текст относится к тому, что вы чувствуете, и это разбивает последовательность нот, которые делают поп-хит особенно «липким», вы попадаете на территорию твердого горя.

Может показаться упрощением пытаться объяснить силу поп-музыки наукой, но также ясно, что наша одержимость песнями о разбитом сердце существует потому, что они помогают нам переваривать, обрабатывать и выходить из ситуации, в которой мы оказались. Они позволяют нам справиться с разрывом в веселой - а не травмирующей - манере, где мы можем встретиться лицом к лицу с нашими демонами, раскачивая конечностями в потном, переполненном клубе, крича-напевая себе тексты песен в ванной зеркало или позволить визжащим гитарам шумовой записи заглушить сжимающую боль в груди. Уитни, Бейонсы, Бьорксы, Дрейки и Бон Айвер со всего мира говорят нам, что мы хотим слышать, когда нам нужно это слышать, и, в свою очередь, выделяют химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо и сильными - это неудивительно. что мы возвращаемся к ним снова и снова.

Вы можете следить за Сэмми Твиттер .

(Ведущее изображение CelebrityABC через Flickr )